outdoor-presse.blog

2021 8
- November 1
- Oktober 1
- Juli 1
- Mai 1
- Februar 2
- Januar 2
2020 8
2019 8
- Dezember 1
- November 1
- Oktober 1
- September 2
- Juli 1
- Mai 1
- April 1
2018 4
- November 1
- Juli 1
- Mai 1
- April 1
2017 11
- November 1
- Oktober 2
- Juli 1
- Juni 3
- Mai 2
- April 2
2016 24
- Oktober 2
- September 3
- August 1
- Juli 4
- Juni 4
- Mai 1
- April 5
- März 1
- Februar 1
- Januar 2
2015 37
- Dezember 5
- November 2
- Oktober 5
- September 4
- August 5
- Juli 5
- Juni 2
- Mai 1
- April 4
- März 2
- Februar 1
- Januar 1
2014 66
- Dezember 1
- November 5
- Oktober 6
- September 11
- August 10
- Juli 8
- Juni 10
- Mai 8
- April 2
- März 3
- Februar 1
- Januar 1
2013 72
- Dezember 4
- November 4
- Oktober 7
- September 8
- August 11
- Juli 6
- Juni 10
- Mai 8
- April 4
- März 6
- Februar 3
- Januar 1
2012 72
- Dezember 1
- November 11
- Oktober 5
- September 3
- August 8
- Juli 11
- Juni 8
- Mai 8
- April 7
- März 6
- Februar 2
- Januar 2
2011 58
- Dezember 4
- November 4
- Oktober 5
- September 3
- August 3
- Juli 15
- Juni 7
- Mai 8
- April 3
- März 4
- Februar 2
2010 34
- Dezember 1
- November 1
- Oktober 4
- September 5
- August 2
- Juli 5
- Juni 8
- Mai 5
- April 3

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Labels

Ausrüstung
Athleten
Ausprobiert
Ausrüstung
Bikesport
Buchtipp
Diverses
Events
Events regional
Film

Gesundheit
Hörfunktipp
Impressionen
Industrie und Handel
Langlauf
Laufsport
Mode
Portrait
Reise
Slackline
Touren
Trends
Triathlon
Wandern
Wassersport

Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Missbrauch melden

Ski-Presse.Blog
Petra Rapp.Blog
Tennis-Presse.Blog

Impressionen

Bildergalerie

Picasa Bildergalerie

Beliebte Posts

Reiseträume: Jordanien - Unterwegs mit den Beduinen

Wadi Rum, Jordanien Wegen Covid-19 sind weite Reisen derzeit schwierig. Aber träumen davon darf man ja. Und hoffen auf bessere Zeiten, in denen wir wieder Neues, Fremdes in der Ferne entdecken und erleben dürfen. Wir stellen Euch in unserer Reportage-Serie "Reiseträume" lohnenswerte Ziele vor. Heute: Jordanien UNTERWEGS MIT DEN BEDUINEN Bizarre Gesteinsformationen ragen in den Himmel, riesige, abstrakt gemusterte Felsen in vielerlei Farbschattierungen, dazwischen Palmen und blühender Oleander und ein immer tiefer werdender Bachlauf, dessen Wasser auf einmal am Ende der Schlucht wieder verschwunden ist und die Landschaft dann wieder knochentrocken. Ja, man kann durchaus von einer optischen Reizüberflutung sprechen, die einem in Jordanien begegnet. Raus aus dem tristen Winter daheim, überrascht das von Deutschland nur rund viereinhalb Flugstunden entfernte Land im Nahen Osten mit einer Vielfalt und Schönheit, in der naturliebende Wander- und Bergsportfreunde in wilden Canyons,

Kinesio Tapes: Wirkungsvolle bunte Helfer

Foto: Gorilla Sports Es zwickt und zwackt – je mehr Verletzungen man als Sportler/in schon hatte und je älter man wird, umso mehr. Aber deswegen immer gleich zum Arzt oder Physio rennen? Wer die Zeit dazu hat und entsprechend versichert ist, schön und mit Sicherheit am besten. Aber gerade, wenn es erfahrungsgemäß nicht allzu schlimm ist, kann man sich oft auch selbst ganz gut helfen. Hier spielen Kinesio Tapes eine durchaus effektive Rolle. 1973 vom japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelt, wird den bunten elastischen Tapes eine schmerzreduzierende und stoffwechselanregende Wirkung nachgesagt. Streiken Muskeln, Sehnen oder Gelenke, werden die Tapes deshalb gerne bei der Therapie eingesetzt. Wissenschaftlich bewiesen ist deren Wirkung allerdings nicht. Aber die meisten Sportler, die sich schon einmal tapen haben lassen, haben durchaus gute Erfahrungen damit gemacht. Zumal bei vielen Verletzungen oder Bewegungseinschränkungen nicht die Ruhigstellung, sondern die moderate frühe Mo

rss feed abo

Posts

Atom

Posts

Alle Kommentare

Atom

Alle Kommentare

Link

Powered by Blogger

Redaktionsbüro Petra Rapp